" Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces. Arriesga un poco si puedes. Siente tus propios sentimientos. Di tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos. Sé tu propio ser. Descubre. Deja que el plan para ti surja dentro de ti."

Fritz Perls

 


 

A través de la toma de consciencia, la terapia Gestalt te permitirá evolucionar, resolver problemas, gestionar tus emociones y recuperar la confianza para liberarte y elegir la vida que quieras vivir.

 

 

La terapia Gestalt ayuda a:

 

Aumentar la confianza y la AUTOESTIMA

Superar la ANSIEDAD y el sufrimiento

Mejorar las RELACIONES (pareja, trabajo, familia...)

Encontrar equilibrio y BIENESTAR

Orientarte para conseguir tus  OBJETIVOS

SANAR heridas actuales o pasadas

Vivir en el presente, DISFRUTANDO del momento

Vivir con mayor PLENITUD

 


 

Mi objetivo como terapeuta será ayudarte a conectar con tus necesidades, situando la atención en el presente para que puedas darte cuenta de cómo estás y poder detectar más claramente aquello que puede generar malestar o conflicto. Después buscaremos posibles cambios o caminos acordes a tus necesidades, permitiendo que puedas llegar a sentirte una persona más completa y liberarte de los bloqueos que te impiden auto-realizarte.

 

Un espacio en Castelldefels solo para ti, donde podrás atender a tus necesidades a la vez que elaboraremos y transformaremos las dificultades que atraviesas en tu vida.

 

Te invito a que me conozcas un poquito más en la pestaña CÓMO TRABAJO y en la pestaña SOBRE MI

 

 


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